2017-08-21から1日間の記事一覧
食べ物の栄養素ばかり気にしてご飯食べてませんか? こんにちは あやです。 あなたがご飯を食べる時 必ずと言っていいほど栄養素を気にすると思います。 その気にしている栄養素 まさか食物繊維ではないですか? 私個人の観点からですが 「便秘だから」と言…
食べ物の栄養素ばかり気にしてご飯食べてませんか? こんにちは あやです。 あなたがご飯を食べる時 必ずと言っていいほど栄養素を気にすると思います。 その気にしている栄養素 まさか食物繊維ではないですか? 私個人の観点からですが 「便秘だから」と言…